こんにちは😃明石、加古川、魚住町の株式会社changeの尾上です。
本日パーソナルトレーニング体験からご入会して頂いたお客様です😊
目的は、ダイエットと体の不調を改善したいとの事でした!
お身体を見させて頂くと首や肩の筋肉の緊張が強く、呼吸が適切に行えていなかったため呼吸を見直すエクササイズをやらせて頂きました!
数分後呼吸がしやすくなった!と変化を感じて頂きました☺️
来週より尾上担当で食事管理、パーソナルトレーニング開始致します!
T様本日はご来店ありがとうございました😊
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください!
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