こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

「いつかやろう」
「もう少し落ち着いたら」
「来月から」

こうやって先延ばしにしていると、気づけばあっという間に1年が終わります。

何かを始めるタイミングは、実はとてもシンプルで、やろうと思った“その瞬間”しかありません。

できる・できない、ではなくやるか・やらないか。

やりたければやればいいし、やりたくなければやらなくていい。

ただ、やらない選択をしたのに、それを環境や誰かのせいにするのは違うと思います。

すべての選択は自分。体も、健康も、未来も。

だからこそ、「始めよう」と思ったその気持ちを、自分で裏切らないでほしいと思います。

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