こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

パーソナルジムを探すとき
・家から近い
・料金が安い
この基準で選ぶ方も多いと思います。

もちろん、それも大事な要素です。でも、それ以上に見てほしいのがそのジムのコンセプトやトレーナーの考え方です。

ホームページやSNSに
・どんな人を対象にしているのか
・何を大切に指導しているのか
・どんな思いでトレーニングを提供しているのか

こういった部分がしっかり書かれているかどうか。ここを見ずに選んでしまうと、自分の目的とはズレたトレーニングを「なんとなく」受け続けることにもなりかねません。

パーソナルトレーニングは、すべて“自分の体のため”。

だからこそ「自分は何を求めているのか」「そのジムはそれに応えてくれそうか」

そこを大切にしながら、自分に合った施設を見つけてほしいと思います。

体験受付中。
078-947-2727