こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

「ジムに行った方がいいのは分かっているけど、自分に何が必要なのか分からない。」

そんな方にこそ、プログレスに来てほしいと思っています。

私たちが最初に見るのは、体重や見た目ではなく“身体がどう動いているか”。

身体機能を整え、動きやすい土台をつくることで、健康も、体型も、パフォーマンスも、自然と変わっていきます。

無理に追い込むトレーニングではなく、今のあなたに本当に必要なトレーニングを。

体験受付中。
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