こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

2026年が始まって、気づけばもう2月。年が明けて、あっという間に1ヶ月が経ちました。

「2026年こそは何か始めよう」そう思っていた方も多いと思います。ダイエット、筋力トレーニング、健康のための運動…。

さて、もう始められましたか？

すでに一歩を踏み出せた方、本当に素晴らしいです。その行動力が、今年の結果を変えていきます。

一方で
「まだタイミングじゃない」
「もう少し落ち着いてから」
そう思っている方もいるかもしれません。

でも正直に言うと、タイミングは待っていても来ません。自分で作らない限り、気づいたらまた年末、「今年もできなかったな…」となってしまいます。

2026年が始まった今こそ、その分かれ道です。

プログレスラボでは、1月から小・中・高校生のアスリートが、春のシーズンで結果を出すための冬トレーニングに多く来店してくれました。

選抜甲子園を控えた選手、2月1日からキャンプインするプロ野球選手、シーズンインを迎えるプロゴルファーなど、「結果を出したい人ほど、今この時期を大切にしています。」

これはアスリートだけの話ではありません。一般の方にとっても、体を変える、健康を守る、将来の自分を良くするために、「始めるタイミング」は同じです。

待つのではなく、作る。それができた人から、体も人生も変わっていきます。

2月スタート。まだ今年は始まったばかりです。

「やろうかな」と思った今この瞬間が、あなたにとってのベストタイミングかもしれません。

今月も、プログレスラボでお待ちしています。

体験受付中。
078-947-2727