こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

当施設は、「◯ヶ月で◯kg痩せました！」をゴールにしていません。

なぜなら、体型だけを変えても、体の使い方が変わらなければ、痛みも不調も、そしてリバウンドも戻ってくるからです。

私たちが行っているのは、身体機能を高めながら鍛えるトレーニング。

・負荷に耐えられる体を作る
・正しく動ける状態を整える
・その上で筋力・体力を伸ばす

この順番を徹底しています。

結果として、体型も変わるし、動きも良くなる。そしてトレーニングを卒業しても体は崩れにくい。

これが、「ダイエット専門ではないのに、選ばれ続ける理由」です。

体験受付中。
078-947-2727