こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

本当の優秀トレーナーは、無理や根性論で体を変えさせる人ではありません。
•なぜ今の体型になったのか
•どんな生活リズムなのか
•何なら続けられて、何が続かないのか

そこを整理しながら、計画的に、再現性のある方法で、ダイエットやボディメイクを進めていきます。

数字を落とすことよりも、この人がこの先も続けられるか。そこを一番大切にします。

「痩せた後の“教育”までできてこそ、本物」だと私は考えています。

僕が考える優秀トレーナーの本質はここです。
•運動が習慣になった
•自分で体を管理できるようになった
•リバウンドせず健康に過ごせている

こうした**“卒業後の状態”**まで責任を持てること。

2〜3ヶ月で体を変えて「はい、終わり。あとは知りません」ではなく、

「変わった体を、これからどう守るか」そこまで導けるトレーナーこそ、本当の意味での優秀トレーナーだと思っています。

体験受付中。
078-947-2727