こんにちは😃明石、加古川、魚住のPROGRESS LABの尾上です。

Progress Physical & Conditioning Lab（プログレス フィジカル＆コンディショニングラボ）は、「今より向上する場所」をテーマに、すべての方の身体の成長と変化をサポートするパーソナルトレーニング施設です。

店名の“Progress”には 発展・進歩・進化 という意味があります。

そしてロゴには、卵からひよこがかえり、やがて星（スター）へ羽ばたいていく という想いを込めました。

これは、選手の皆さんや一般のお客様が、今より一歩ずつ成長し、それぞれの舞台で輝いていけるようにとの願いを表しています。

当施設には、小学生・中学生・高校生のアスリート、特に野球選手を中心に、サッカー・バスケットボール・ゴルフ・格闘技など、多くの競技者に通っていただいています。

また、一般の方も多く、「体の不調を根本から改善したい」「姿勢を整えたい」「健康的できれいな身体をつくりたい」という目的で通われています。

ジムと聞くと、「重いものを持って筋肉を大きくする場所」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。

しかし当施設は、フィジカル（鍛える）＋コンディショニング（整える）の両方を大切にしています。

身体は、整えば力が発揮でき、鍛えればさらに強くなります。

どちらか片方に偏ることなく、お一人おひとりの身体の状態に合わせた最適なトレーニングを行います。

アスリートはもちろん、今、身体の不調に悩んでいる一般の方にも、身体が変わる喜びと成長を感じてもらえる場所でありたい。

私たちは、皆さんがそれぞれのフィールドで羽ばたいていくためのサポートを全力で行います。

ぜひ一度、施設の雰囲気やトレーニングを体感してみてください。皆様のご来館を心よりお待ちしております。

トレーニングだけでなく投球練習や打撃練習を行うことが可能です。

体験受付中。
078-947-2727