こんにちは😃明石、加古川、魚住町の株式会社changeの尾上です。
ダイエットは人に強要されてする事では無いと思います。
周りの人に痩せた方が良いんじゃあない?とかもう少し筋肉つけた方が良いんじゃあない?と言われてからダイエットや肉体改造に取り組む方もいるのではないでしょうか?
人に言われて「健康のためにもやってみようかな」という思考になって始めるのなら良いけど、周りの人がいうからとりあえずジムにいこー。こんな思考の人はおそらく続かないと思います。
今の体になったのもあなたの責任ですし、その体を変えようと努力するのもあなたです。
「やりたくない」「やる必要がない」と思うならわざわざ無理矢理やらなくていいと思います。
「やらなくちゃ」「やってみよう」と思うなら1回チャレンジしてみたら良いんです。
将来の健康に対する責任はあなた自身にあります。
私達トレーナーの役目は「やってみようかな」と思う人の道先案内人です☺️
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください!
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