こんにちは😃明石、加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
本日は、肉体改造コースのお客様のトレーニング風景です!背中のトレーニングを中心に行いました。
元々華奢なのがコンプレックスだったI様
「体重が増えてきました!」とお話して頂きました!
トレーニングだけでなく食事もしっかり食べて頂いています。お客様の中には大半は体重を落としたい。という事でご来店される方が多いのですが、体重を増やしたい!というお客様もいらっしゃいます。
ただ単に脂肪で体重を増やすのではなく、筋肉量を増やしながら体重をアップさせて見た目も筋肉隆々なカラダに仕上げていきたいですね☺️
今後どこまで成長するか非常に楽しみなお客様です!
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!
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