こんばんは?播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日は、６か月の長期間のパーソナルトレーニングが終了された方の測定でした！！

体重などは何度も公表させて頂いているので
本日は省略致します！

写真左8月20日
写真右2月26日

みなさん写真見てどう感じますか？？

お腹周りの脂肪がゴッソリ落ちて

上半身の胸や背中、肩の筋肉が半年前に比べて発達しているのが写真で見ても分かりますよね?

このお客様は最初はダイエットコースにて
脂肪を落としていき
残りの3か月は食事量を増やして
筋肉の肥大をメインにして頂きました！

ご自分でも今の身体が人生で1番の身体です！
っと嬉しそうにお話して頂きました！

僕も自分のことのように嬉しいです！

なんと後半年継続して頂く事になりました！！

もっと良い身体に！！
素晴らしい向上心ですよね?
リスペクトです！

後半年一緒に頑張っていきましょうね！！

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう！

ダイエットに不可能はない！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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