本日は、ダイエット中の炭水化物についてお話しています。
炭水化物=太る
と言うイメージを持たれている方もいるかと思いますが、そうではないんです。
炭水化物の特性を理解して除脂肪を進めていきましょう!
本日は、ダイエット中の炭水化物についてお話しています。
炭水化物=太る
と言うイメージを持たれている方もいるかと思いますが、そうではないんです。
炭水化物の特性を理解して除脂肪を進めていきましょう!
2023.12.16
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