自分でジムに通って運動をするだけでは中々痩せないのが現実です。
友人が通っていたのもあって、思い切ってパーソナルジムｃｈａｎｇｅさんに通うことを決めました。
フォームの細部までみてくださり、腰を痛めないように負担がかからないようなトレーニング方法を考案して下さり、毎回違うトレーニングばかりなので、やはりＮＳＣＡ保有のトレーナーの方の指導は流石だなと思いました。
モチベーションも行く度に上がりますし、トレーニングの成果は勿論ですが、メンタル面の指導までして下さる信頼できるトレーナーさんです。
３ヵ月通い、長年付き合いのある友人や周りから、引き締まったと言われ、トレーニングウェアも念願のスパッツスタイルに変わり、自信がつきました！！
これからも勿論通い続けます！！
お値段も納得いく金額で、満足しかないです！！
ＨＭさん
