changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  2. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  3. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

  4. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

短期間で変われる‼

短期間で誰でも変われる‼

こんにちは👋😃
播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
3ヶ月ダイエットコースのお客様のご紹介を致します😃

◆女性◆

  - 体 重 -
  64.4kg → 55.4kg 【−9kg】

  - 体脂肪率 -
  39.2% → 28.1% 【−11.1%】

  - ウエスト -
  84cm → 73cm 【−11cm】

◆男性◆

  - 体 重 -
  72.4kg → 64.2kg 【−8.2kg】

  - 体脂肪率 -
  27.3% → 15% 【−12.3%】

  - ウエスト -
  87cm → 77cm 【−10cm】

このパーソナルジムだから、続けられた。

その理由は・・・

●無理な食事制限は行わず、食事管理を行う🍴

●器具が充実しているため、効率よく筋肉に働きかけることができる。

●資格を取得したトレーナーが指導するため、科学的根拠に基づいたトレーニングを行える。

安心して通えるトレーナーがいる事が続ける理由にもなります。

誰でも変われます‼

わからない事は何でも聞いてください‼

一緒に頑張りましょう‼

ビフォーアフターBefore After