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  1. 我慢＝ダイエットではない！

  2. いまだに糖質を「悪」として考えている人へ！

  3. 「ダイエット情報」の見極めに注意！

  4. 3ヶ月ダイエットコースのお客様の測定結果！

  5. お客様の話を聞いて思った事！

  6. 正月太りを放っておくと、、

  7. 痩せる方法ではなく太った原因を追求する！

  8. 改善より予防に力を入れたい！

  9. トレーニングしている人は糖尿病になりにくい！

  10. 目先しか考えてないダイエットは健康的なのか？

  11. お知らせ！

  12. モチベーションに頼ると運動は続かない！
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