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  1. 食事ではなく食生活を変える！

  2. 体は思った通りではなく行動した通りになる！

  3. 体重計なんか乗らなければいいのに！

  4. ３ヶ月ダイエットコースのお客様の測定結果！

  5. あなたの目標設定は何ですか？？

  6. 行動力が大切！！

  7. 3月スタート！！

  8. 健康診断の結果！！

  9. 自分の出来る範囲でやれば良い！

  10. 食べるもので体は出来ている！

  11. 筋トレは病気になりにくい体を作ることが出来る！

  12. お酒と筋肉！
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