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  1. トレーニング前のストレッチについて!

  2. トレーニングに対する形によって成功するか失敗するかが決まる!

  3. ㊗️お客様のプロポーズが成功しました!

  4. 自己管理が出来てないから太る!

  5. すぐに結果に繋がらなくてもやり続ける事が大事!

  6. 楽しくないものを無理して続ける必要はない!

  7. 変化というご褒美があるから続けられる!

  8. 目標は他人から与えられるものではない!

  9. 5月スタート!!

  10. ダイエット、肉体改造は自分との闘いである!

  11. 昨日より今日が良くなるために!

  12. 必見!!2ヶ月間のパーソナルトレーニングが終了したお客様の測定結果!

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