本日のコラムは、ボディーメイクはゴール設定と同じくらい○○も重要!!!
ダイエット、ボディーメイクをする上で、こんな身体になりたい!
-○○kg落としたい❗
などゴール設定をすることは非常に大切です。
それと同じくらい重要になってくるものがあるのでご覧ください!
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2023.12.16
2021.05.14
2021.05.13
2021.05.13
2021.05.12