changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  2. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  3. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

  4. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

美ボディ

人生が変わる理想のプロポーションへ

このコースでは美しいプロポーションを目指すために
体脂肪率の減少と姿勢矯正のためのトレーニングを行います。
女性のボディーデザインでは体脂肪率の目安が18~22%を目標とします。
女性の場合、脂肪の付き方で同じ体脂肪率でも体型が変わってきます。
体重ではなく、体型・体脂肪率を気にしながら美しいボディーラインを目指してトレーニングしています。

ご持参いただくもの

● 水(必ずご持参ください)
● タオル
● 室内用シューズ
● やる気

料金一覧

入会金
22,000円
2ヵ月16回トレーニング(60分)
107,800円
3ヵ月24回トレーニング(60分)
148,500円
2ヵ月16回トレーニング(90分)
187,000円
3ヵ月24回トレーニング(90分)
242,000円

※ 入会金は初回のみいただきます。
※ 表示価格は全て税込価格となっております。

BEAUTY

  1. 美ボディ

    このコースでは美しいプロポーションを目指すために 体脂肪率の減少と姿勢矯正のためのトレーニングを行います。 女性のボディーデザ…

  2. ダイエット

    食事管理とパーソナルトレーニングがセットになった、2ヵ月もしくは3ヵ月の集中コースです。 食事で脂肪を落とし、筋肉は落とさないよ…