尾上ブログ

トレーニングやご入会されたお客様を紹介します。
Changeの日常をお伝えします。

  1. 完璧に出来る人はいない！

  2. ダイエットやボディメイクは本人のやる気がないと成立しない！

  3. まずは動ける身体作りを！！

  4. 楽してはカラダは変わらない！

  5. 今の時期は現状維持で十分！！

  6. 「まつもと整骨院」さんに行ってきました！！

  7. お客様の立場になって、、

  8. ヒップアップに対する考え方！！

  9. 運動無し！！食べないダイエットの末路！

  10. 筋トレは「病気にならない身体」を与える！

  11. タンパク質を摂っても「腎臓」は悪くならない！

  12. トレーニングのセット間の休憩は？？
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