こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

今日から12月がスタートしました！2022年もあと１か月になりました！

何かと12月は飲み会などが多いと思います。久しぶりに会った友人とご飯にいくのに食べるものを選ばないといけないとか。アルコールをNGにするとか、そんな食事会は楽しくないと思います。

以前にも何度かお話致しましたが、私のクライアント様にはこの時期は現状維持で十分です。とお話しています。

「痩せない」と言っているのではありませんよ！

12月もすでに沢山のお客様から体験のご予約を頂いております！

どのような方に出会えるか楽しみにしています☺️

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは

078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！