こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

皆さんにとって人生最大の幸福てなんですか？？

お金持ちになること？名誉を得る事ですか？

僕は真っ先に「健康」でいること。と答えます。

お金が大切ではない。と言っているのではありません。お金は生きていく上で大切です。でももっと大切なことがあります。

健康な体で自分のやりたいことを見つけてそれを自分の「生きがい」として生きていくのが僕自身最大の幸福だと思っています。

お金は沢山あっても病気でほとんどが病院生活。なんてことを経験している人もいるのではないでしょうか？？

だからこそ「健康」に投資することは歳を重ねた将来の自分に返ってくるんです。

健康で居続けるための運動。不健康になってしまってから健康になるための運動。

あなたはどのタイミングで運動を始めますか！？

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
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