こんにちは😃明石、加古川、魚住町のパーソナルジムchangeの尾上です。

昨日パーソナルトレーニング開始１カ月が経過したお客様の測定を行いました！

左9月20日
右10月27日

担当トレーナー　尾上
クライアント様20代女性
３カ月美ボディーコース

体重が約-3kg
体脂肪量が−1.5kg
ウエストが−4cm
という結果です！！

何といっても後ろ姿が1カ月前と全然違います！特にお尻周りの違いがハッキリ見てわかりますよね☺️

お尻周りがスッキリして足が長く見えますね！！

ご本人様も周りから「痩せた？」と声を掛けられる事が多くなってきたようで嬉しそうでした😊

2カ月目の課題も昨日しっかりとお話させて頂いたので次の測定が楽しみです！

M様２カ月目もよろしくお願いいたします🥺

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！