こんにちは😃明石、加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
昨日、3か月美ボディコースが終了したお客様の測定でした!
体重53.3kgから49.1kgに-4.2kg
体脂肪率32.2%から24.1%に−8.1%
筋肉量が1.8kgアップ!!
お写真がこちら!!
左7月15日
右10月18日
全体的に足が細くなり、お尻が上がっていて3か月前よりも足が長く見えますよね😊
タイトなスキニーが履けるようになったと喜ばれていました😊
O様最後まで頑張っていただきありがとうございました😃
人生一度キリ!自分史上最高の身体を作りませんか?😊
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!
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