こんばんは😃加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

お盆も沢山のご予約ありがとうございます！
連日体験やご入会のお問い合わせが急増している関係でお盆も休まず営業しております！

本日は、前回2ヵ月の美ボディコースが終了し、測定結果のbefore&afterを掲載させて頂いたお客様がついに3か月目のパーソナルトレーニングに突入しました！

掲載を見てない方はこちら！

お尻の位置が全く違いますよね😊
素晴らしいです！！

トレーニング風景はこちら！

しんどいトレーニングも文句何一つ言わずについて来てくれています😊

ありがとうございます！！

本日初回のパーソナルトレーニングのK様！

私のジムで初回のパーソナルトレーニングで筋トレをする事はあまりありません。

何からするのか？

各関節のアライメントやモビリティを向上していきます。

一言で言うと、「身体を整える」と言う事ですね！

パーソナルジムに入会し、いきなりバーベルを持ってスクワットとかやってませんか？

身体の評価とかしてもらっていますか？

身体の評価をせず、トレーニングばかりさせるパーソナルトレーナーもいるとの事なので、皆さんも最低限の知識は持った上で体験に行く事をおすすめします。

家から近いから
安いから
そんな理由で簡単に選ばないでください！

安いお金ではありませんからね！

どうせ同じお金をかけるならプロのパーソナルトレーナーに指導してもらいましょう！！

人生一度キリ！自分史上最高の身体を作りませんか？😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください！