こんばんは🌇加古川、播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
本日は新アイテムのグレイクックバンドでのパーソナルトレーニング風景です。
グレイクックバンドは様々なトレーニングに使用することが可能で、より機能的な身体作りが可能です!
何百種類のメニューがあるんですよ!!
写真では、体幹やお尻の筋肉の機能を向上するトレーニングです!
地味な動きですが、凄くキツいんです!!
本日も頑張りをありがとうございました😊
人生一度キリ!自分史上最高の身体を作りませんか?😊
私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。
本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。
無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!
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