こんばんは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日はトレーニング開始して8ヵ月が経過したお客様のビフォーアフターです！

体重などは以前にもご紹介させていただいていますので
省かせていただきます！

お腹の引き締まりもそうですが

胸の筋肉のつき方が8ヵ月前と全然違いますよね！

このお客様は最初はダイエットコースで食事管理をしながら

ダイエットコースが終わると
肉体改造コースに変更してトレーニングを行いました！

今ではスーツが似合う身体になった！っと本日ご本人様も
喜んでいました😃

まだまだトレーニングを継続して頂きますので
これからどこまで変わるか楽しみです！

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう！

ダイエットに不可能はない！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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