女性のお客様急増中!!

こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

ここ最近女性のお客様がかなり増えています!

三月になりご新規様のお問い合わせを多数頂いております。

ご予約も取りづらくなってきてますが
極力トレーニング枠は最大限に確保致しますので
ご安心ください!

本日のトレーニングは

木の長い棒を使用しながら
オーバーヘッドスクワットで
身体の機能性チェックを行いました!

後は内ももの引き締めに効果的な
ワイドスクワット

太もも裏をスッキリさせる為の
デットリフトなどの
トレーニングをして頂きました!

一つ一つのトレーニングのフォームを大切にして
60分みっちり行う事が出来ました?

本日も満員御礼のご予約ありがとうございます?

夏に向けてトレーニングしましょう!!

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう!

ダイエットに不可能はない!

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!

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