changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  2. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  3. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

  4. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

筋トレ女子!!

こんばんは🌆播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日でパーソナルトレーニング開始して3回目のお客様です!

だいぶんトレーニングフォームも良くなってきて
指導している僕も手応えを感じています。

まずは体の解剖学を理解して頂き

関節の動きや
筋肉の働きなども詳しくご説明していきながら
ご指導させて頂いています。

自己流のトレーニングでは
知ることが出来ない引き出しもいっぱいあるので

自分でトレーニングするのと
パーソナルトレーナーにトレーニングを見てもらうのとでは

かなりの効果効率の差があると思います。

自分の身体に投資してみてはいかがですか?

身体が変わることで人生がもっと豊かになるかもしれませんよ!

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう!

ダイエットに不可能はない!

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!

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