こんばんは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日は、トレーニング開始して4か月が経過したお客様の測定でした！！

左が8月12日
右が12月24日

体重72.4kgから64.2kgに−8.2kg
体脂肪率27.3%から15%−12.3%
筋肉量1.7kgアップ
ウエスト89cmから79cmに−10cm

このような素晴らしい結果を出して頂きました！

写真で見ても前から後ろから横から見ても全然違いますよね！

このお客様もかなり周りの方から変わった！！っと言われているみたいですごく喜んでいました😃

嬉しいですね！！

もっと良い身体目指して頑張っていきましょう！！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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