左8月10日
右11月16日

体重-7.8kg
体脂肪率-9.9%
筋肉量1.8kgアップ
ウエスト-16cmこの数字は私のジムで最高記録です。
ヒップ-6cm
太もも-3.5cm
二の腕-2.7cm

このような素晴らしい結果を出して頂きましたー?
後ろ姿も背中、お尻周りが全然違いますよね。
周りの友達、ご主人からもびっくりされるくらい身体が変わったと言われているみたいです。

これもバランスの良いお食事と適度な運動をすることによりこのような結果に繋がりました。

痩せない、筋肉がつかない、など悩んでいる方悩む時間が勿体ないですよ。。
まずは、痩せるためには何が必要か考え、行動してみて下さいね☺️

当パーソナルジムではお食事、トレーニング共にマンツーマンでサポート致します。
3ヶ月で理想の身体に導きます❗

日米最高ランクのトレーナーの資格を取得していますので安全に効率良く結果が得られます。
まずは、無料体験にてどうすれば身体が変わるか一緒にお話していきましょう?
お問い合わせは
079ー441ー3933
こちらまでお問い合わせくださいね☺️

本日のトレーニング風景ですー☺️