こんばんは❗播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。
本日パーソナルジムchange132人目のお客様です。
高砂市からご来店頂きました。

産後なかなか痩せることができなく、自分でも色々と試されたみたいですがうまくいかず今回は食事管理&トレーニングを組み合わせてボディーメイクしていくことになりました?

来年の春にカーディガンを着たい!!!っという目標に向かって頑張って頂きます??

女性ならオフショルやカーディガンを着こなせたらかなりお洒落に見えますよね☺️
個人的にもオフショルやカーディガンを着ている女性は素敵だなと思います?

二の腕、背中、肩周りの引き締めが重要ですね。

人それぞれ様々な目標に向かって皆さんボディーメイクしています?
何事もまずは継続すること❗
これに尽きると思います！
皆さんも冬太りしないように今からトレーニングして対策していきましょう?

今やれば、来年の春、夏の身体は全然違ってきますよ?
まずは無料体験にてお身体のお悩みをお聞かせください！
一緒にどうやったら自分の理想の身体になれるかお話していきましょう❗
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