changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  2. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  3. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

  4. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

ヨガ、フィットネスインストラクターの豊田先生のパーソナルトレーニング


こんにちは👋😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です!

本日はヨガ、フィットネスインストラクターの豊田先生のパーソナルトレーニングでした❗
90分みっちりトレーニングして頂きました。

胸、背中、肩、体幹のトレーニングを一通りしました🎵

日に日に身体のキレも出来てきて、身体も変わってるのを実感しているみたいで、パーソナルトレーニングを始めて半年が経ちました🎵
これからも継続して頂きます🙏

このようにヨガやフィットネスインストラクターの方も綺麗な身体を作るのに努力しています🎵

自分の理想とする身体になるためにまずは、1日5分でもいいので動く習慣をつけていきましょうね❗

無料体験お問い合わせは
079ー441ー3933
こちらまでお問い合わせください!

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