3ヶ月ダイエットコース終了のお客様の測定結果

こんばんは❗播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です☺️
本日は3ヶ月ダイエットコース終了されたお客様の測定でした🎵

体重が61.75から52.5に-9.25キロ
体脂肪率が38.9から26.1に-12.8%
筋肉量が35.55から37.95に+2.4キロ
ウエスト81.5から72に-9.5センチ
ヒップ91.5から86に-5.5センチ
二の腕26.5から23.5に-3センチ
このような結果になりました❗
写真でみても、下半身、首の太さ、背中の厚みが全然違いますよね😃
3ヶ月本気でやれば、体は変わります🎵
コース終了されましたが、トレーニングは続けられます☺️
もっとこんな体になりたい❗っという欲がでてきているみたいです❗
いいことですよね🎵
ダイエットしたい、、
引き締めたい、、
など願望はあるけど何からしたらいいかわからない。。
悩んでる時間が無駄ですよー😊
何か行動に移しましょう🎵
令和最初の夏に自分史上最高の体で夏を迎えれるようにボディーメイクしていきませんか?😃
米国、日本最高ランクの資格を取得している私が完全マンツーマントレーニングでサポートさせて頂きます🍴🙏

無料体験お問い合わせは
079ー441ー3933
こちらまでお問い合わせください🎵

関連記事

  1. 3ヶ月ダイエットコースモニターの方の測定

  2. マッスルバーベキュー

  3. クライアント様紹介36

  4. クライアント様紹介86

  5. クライアント様紹介82

  6. お客様の体の変化