パーソナルトレーニングをはじめて1年経過したクライアント様

こんばんは❗パーソナルジムchangeの尾上です☺️
本日は、パーソナルトレーニングを始めて1年経過したお客様の背中のトレーニング風景です☺️
夏に海外で水着を着るために、下半身もみっちりして頂いてますが、上半身もしっかりとトレーニングして頂いてます。
こられた当初は体重が61キロあったのが、今では54キロ台に、、
体脂肪率は28%だったのが、現在では19%に落ちています🎵
食事に関しても食べるときはなにも気にせず食べて頂いてます☺️
そんなんで本当に痩せるの??っと思う方いると思いますが、しっかりトレーニングして、普段の食事をコントロールすればこのお客様みたいにリバウンドどころか、どんどん引き締まっていきます。
やるか、やらないかは自分次第ですが、自分史上最高の体になるためのサポートは全力でさせて頂きます🎵
最先端の栄養学、トレーニング方法は会員様のみにお伝えさせて頂いております❗
まずは、思うだけではなく『行動』してみてくださいね😁
無料体験お問い合わせは
079ー441ー3933
こちらまでお問い合わせください🎵

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