changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  2. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  3. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

  4. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

パーソナルトレーニングをはじめて1年経過したクライアント様

こんばんは❗パーソナルジムchangeの尾上です☺️
本日は、パーソナルトレーニングを始めて1年経過したお客様の背中のトレーニング風景です☺️
夏に海外で水着を着るために、下半身もみっちりして頂いてますが、上半身もしっかりとトレーニングして頂いてます。
こられた当初は体重が61キロあったのが、今では54キロ台に、、
体脂肪率は28%だったのが、現在では19%に落ちています🎵
食事に関しても食べるときはなにも気にせず食べて頂いてます☺️
そんなんで本当に痩せるの??っと思う方いると思いますが、しっかりトレーニングして、普段の食事をコントロールすればこのお客様みたいにリバウンドどころか、どんどん引き締まっていきます。
やるか、やらないかは自分次第ですが、自分史上最高の体になるためのサポートは全力でさせて頂きます🎵
最先端の栄養学、トレーニング方法は会員様のみにお伝えさせて頂いております❗
まずは、思うだけではなく『行動』してみてくださいね😁
無料体験お問い合わせは
079ー441ー3933
こちらまでお問い合わせください🎵

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