こんにちは❗パーソナルジムchangeの尾上です?
本日パーソナルトレーニング体験にご来店頂きましたお客様です❗
最近は全く運動していなかったとのことでしたが、夏に向けて引き締めたいということで、ご来店頂きました?
全く運動していなかった割には、フォームも指導させて頂いたことをすぐに実践できていました❗
運動を全然最近はしていないということですが、これからトレーニングをライフスタイルに入れて夏に向けて理想の体目指して頑張って行きましょう❗

パーソナルジムchangeでは、米国、日本で最高ランクのトレーナーの資格を取得しています❗
ダイエット、ボディーメイクはもちろんですが、アスリート、ヘルスケア、リハビリなども行っておりますので、お気軽にお問い合わせください❗
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