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  1. ダイエットはお金がかかる。それが自分への投資！

  2. 糖質と脂質どちらを制限したらいいの？

  3. トレーニングした日のアルコール摂取について！

  4. 体重が増える＝脂肪が増える。ではない！

  5. 運動する事によって注意力が増す！

  6. あなたのビジョンを明確に！

  7. 努力なくして得られるものはない！

  8. 「できるからやる」のではなく「やる」から出来るようになる！

  9. 言葉よりも行動に！

  10. トレーニング前のストレッチについて！

  11. トレーニングに対する形によって成功するか失敗するかが決まる！

  12. ㊗️お客様のプロポーズが成功しました！
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