本日はコロナ太りに悩んでいる方へ！

本日はコロナ太りに悩んでいる方へっという題名でお話しています。

なかなか外出自粛で運動ができず、食べてばかりだと体脂肪増加が懸念されます。。

ゴールデンウィークが終わるともうすぐ夏です❗
今から食事を見直し、適度に運動することが大切です。

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