changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  2. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  3. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

  4. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

本日のコラムはボディーメイクはゴール設定と同じくらい○○も重要!!!

本日のコラムは、ボディーメイクはゴール設定と同じくらい○○も重要!!!

ダイエット、ボディーメイクをする上で、こんな身体になりたい!

-○○kg落としたい❗

などゴール設定をすることは非常に大切です。
それと同じくらい重要になってくるものがあるのでご覧ください!

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