こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

ダイエット情報ってどこから仕入れていますか？

SNSだって方もいたら
ジムのトレーナーさんだったり
ダイエット指導を受けてるかたも
いると思います。

あなたが信じて得ているその情報源は
特定のものが太ると言っていませんか？

罪を背負わす様に
〇〇は太るから食べたらダメって
言われてる側のことを
考えたことはありますか？

あれが太る
これが太る
食べ物の中の代表として
白いお砂糖もありますよね。

白いお砂糖を作ってる業者さん
白いお砂糖を使うからこそ
作れるお菓子を作る業者さん。

悪く言われる側の人たちのことを
考えたことはありますか？

どんなことにも裏もあれば
表もある。

メリットもあればデメリットもある。

いろんな角度で見た時に
砂糖を含む糖質を悪って言う裏側に
言われてる事で悲しむ方もいるって事を
気づいて欲しい。

もちろん
砂糖だけを食べろっと言う話ではないです！

何かを悪とするのではなく
善も悪もない。

何かを悪とる情報は
信じないでください！

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう！

ダイエットに不可能はない！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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