こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

あの人は痩せてる
あの人は頭がいい
あの人は美人だ
あの人はお金持ち
あの人は、、、

目に映るあの人は
とても美人で
スタイルが良くて
人気者で。

って他人と比較して
楽しいことなんて一つもない。

憧れて目標にするのは
良いと思います。

だけど
比較して卑屈な気持ちになるなら
比較しなかったら良い。

なんで他人との比較を
辞めれないんでしょうか？

あなたがお金持ちと思ってる人は
本当のお金持ちからしたら
貧乏だと思われてるかもしれない。

この世の中に
絶対なんて無くて
あなたの価値基準は
すっごく小さい世界で
決められたもの。

勝手に全体的な基準を
自分の価値観で決めてるだけ。

一種の幻想です！

そんな幻想に振り回されても
しんどいだけ。

それとも自分に自信がないと
言いつつ自分の価値観だけには
自信がある？

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう！

ダイエットに不可能はない！

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
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本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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