こんにちは??播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

本日日曜日ですが、朝から皆さん全力で動いています?

お写真は背中のトレーニング?
人間誰でも後ろ姿を見られる機会が多いので前面ばかりトレーニングするのではなく、背面をトレーニングすると後ろ姿も綺麗になります?

美姿勢やクビレをつくるのも背中のトレーニングは必須!!
全身バランスよくトレーニングしていきましょうー☺️

2020年になり
トレーニングに励む方が増えています?
今年こそは、、っと意気込む方はまずは少しずつ運動していきましょうね☺️

まずは無料体験にてお身体のお悩みをご相談ください！
お問い合わせは
079ー441ー3933
こちらまでお問い合わせくださいね☺️