changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  2. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  3. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

  4. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

人生一度キリ!できるかできないかではなく。やるかやらないか!

こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

今日から4月ですね!
新しい事に挑戦する方も多いかと思います!

本日のタイトル

人生一度キリ!
できるか、できないかではなく
やるか、やらないか。

やることでしか
やり続けることでしか
チャンスは掴めない。

駄目だと思った瞬間チャンスを逃す。

途中で辞めることは
いつでもできる!

気持ちが変わらないと
身体は変わらない。
成果は出ない!

僕もそうだったので
気持ちはわかります。

「一度キリの人生!出来るか出来ないかではなく、やるかやらないか。」

心も筋肉と同じように鍛えながら

身体は後で付いてきます。

ただこれだけは言わせてください。

「諦めるな」

僕は体育会系ですが
根性論でダイエットを進める事はありません。

甘いもの食べたいと身体が反応したら
食べたら良いし。

なんでもかんでも強制もしません。

最終決めるのは自分自身!

でも、やる前から

出来るかな?出来ないかな?
って悩むんは勿体ない。

そうじゃ無いでしょ。

やるか、やらないか
この二択でいい。

ダイエットも人に強制されてやるもんじゃない!

本気で変わりたい人に僕は本気で応えます。

もう一回言います!

やるか、やらないか!

やった先に何か答えが見つかるはず!

まずは、行動しよ!

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう!

ダイエットに不可能はない!

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
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