changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  2. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  3. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

  4. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

万年痩せれない人へ!

こんにちは😃播磨町のパーソナルジムchangeの尾上です。

痩せるための方法を
何かしらのツールを使って
入手したことのある人は
多いかと思います。

今は、無料で
いろんな情報が手に入る時代。

でも太った原因や
痩せない原因を
教えてくれるところって
なかなか有りませんよね。

人それぞれ原因が違うから
これって言えない。

では、あなたが太った原因は何か?

食べる量は減っているのに痩せない
身体がめちゃくちゃ固い
「痩せたい」が口癖
太らないかビクビクしている

ここにいくつチェックがつきますか?

上3つのどれかにチェックが
ついているなら運動不足。

下2つのどちらかに
チェックがついたなら
ご自身の思考が
太る事を連想して
太るイメトレをしている。

太った原因が
はっきりとしていないのに
痩せる方法を探す事は
正直無意味。

まずは何で太ったのかを
解決すること。

ダイエットの方法を
色々調べるのは
そこからです。

痩せれない自分が嫌いになる前に
正しい知識を得て計画的に身体作りを進めていきましょう!

ダイエットに不可能はない!

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します!!
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
079-441-3933
こちらまでお問い合わせください!