changeについてプロフィール

changeは播磨町にあるプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、リハビリの目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーナーとしての指導資格を持ったトレーナーがあらゆるお悩みを解決します。

  1. ごあいさつ

    全ての年齢層のニーズに応えるため全力でサポートします

  2. changeのこだわり

    3ヵ月で理想の身体に
    changeは結果にこだわります

  3. 設備・マシン紹介

    最新の設備を導入しています
    トレーニングの効率を最大限に引き上げます

  4. 営業時間・アクセス

    夜遅くのトレーニングも受け付けています
    お気軽にご相談ください

オープン1周年


ジム内の風景です☺️

こんばんは❗パーソナルジムchangeの尾上です❗
明日4月1日でパーソナルジムchangeオープン1周年となります🎵
今年は94名様がご入会して頂き、一緒にボディーメイクを頑張って頂きました❗
お客様にも恵まれ、1周年を迎えれたことを嬉しく思います☺️

最近入荷しましたスミスマシンです❗

様々なトレーニングにつかえますので、お客様からも大好評です☺️
さて、明日から4月です❗
気持ち新たにトレーニングし出すかたも多いと思います😄
ジムにいってもトレーニングのやり方がわからなければ、正直結果を出すのは難しいと思います。。
実際ジムに行ってる気になってるだけのかたも多いのではないでしょうか、、
効率よく的確にトレーニングすることにより、効果も上がります❗
むやみやたらにトレーニングしても、怪我のリスクを高めるだけなので、気をつけなければなりませんね😁

当パーソナルジムでは、この1年94名様にご入会して頂きました🎵
最初はあれだけ、トレーニングが好きじゃあなかったのに、体が変わることでトレーニングが楽しくなる❗
というかたが多い印象をうけました。

トレーニングすることにより、筋肉で綺麗なボディーラインを作れ、基礎代謝がアップし太りにくくなり、若返りホルモンがでることにより、お肌、髪の毛の艶がよくなり、年齢より若く見えたりといった効果があります❗
女性は筋肉で体が大きくなることはありません。
そこは、勘違いしないで下さいね😁

夏に向けて今年こそは、、
体を締めたい、、
服👚を綺麗に着たい、、
かっこいい体になりたい、、
美ボディーになりたい、、
上記のニーズがあるかたは、トレーニングすれば手にいれることができますよ☺️
夏まで、お菓子、脂物、お酒を飲んでブクブク太るか
夏まで、トレーニングを取り入れて理想の体を手にするか
あなたはどちらを選びますか?☺️
1度無料体験にお越しください🎵
お問い合わせは
079ー441ー3933
こちらまでお問い合わせください❗
体が変わることで人生が変わる❗
あなたも体感してみてくださいね😃