こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

ダイエットでもボディメイクでも、何かを変えたいと思ったときに多くの人がまず考えるのが、「自分にできるかな」「失敗したらどうしよう」ということ。

でも、大谷翔平選手も言っています。「やってみないと、何も始まらない」

どんなに完璧な計画を立てても、頭の中で悩んでいるうちは1mmも変わりません。

実際に動いてみて、初めて見える景色があります。

それが自分に合うかどうか、やってみないとわからないんです。

行動した人だけが、結果を手にできます。

だからこそ「できるかどうか」を考える前に、まず一歩。
あなたのその一歩が、未来を大きく変えるスタートになります。

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