こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

 

昨日は、私が担当しているお客様の試合を観戦してきました。

 

１試合目が三田学園対小野高校。素晴らしい試合をしていました。

 

9回ツーアウトからのサヨナラ勝利。小野高校おめでとうございます。

 

そして2試合目。結果としては8回コールドでした。報徳学園強かったです。

 

ヒットの数は同じなんですけどね、、両チームとも打力が素晴らしい。

 

9対1になった6回の裏の攻撃前。神戸国際の父母会の1人の男性が国際ナインに向けて「諦めるな。まだいける。いけー。」と叫んでいました。

 

そうナインに声を発すると自然と周りの観客から拍手が。その時点で感動したんですが、6回の裏の攻撃5人連続のヒットで3点を返す。

 

その男性の一言で雰囲気が変わった。私はそう思いました。一点一点を必死に返していく姿を見て感動しました。私が座っていた周りの方も数人感動して泣いていました。その姿を見て私も自然と涙が出たんですよね。

 

今この瞬間というのは今しかない。高校野球は人生で1度キリしかない。野球は勝ち負けがつくスポーツですが打った。打てなかった。抑えた。抑えれなかった。これらももちろん大切な事なんですが、結果に対するプロセス。準備の段階で何をするか。どのように行うかが改めて大切なんだと実感しました。

 

こんな経験が出来るのもA君のご両親にA君をお任せ頂けているから。本当トレーナー冥利に尽きます。感謝です。

 

明日からA君は新チーム。3年生の夏今日みたいな大事な試合に任せられるような主戦投手になっていけるようにまた明日から一緒に頑張っていきたいです。

 

趣味がない僕にも趣味が出来ました。

 

高校野球観戦（地区大会）

 

A君のご両親、A君のおかげです。感動をありがとうございました。

 

健康で将来過ごしたいなら「鍛える」のも大事かもしれない。それと同等に「整える」必要があります。

 

運動をやり始めたり。食事を変えてみたりしても一朝一夕に良くなるような魔法のような方法はないんです。

 

一時的に良くなったからと言って健康ではないと思うし、その状態が習慣になってこそ健康と言えるんだと思います。

 

身体を整える習慣をchangeで私達と一緒に始めていきましょう。

 

パーソナルジムchangeは結果の出る筋力トレーニング。スポーツパフォーマンスに繋がる動き作りを得意としています。

 

しんどい。次の日めちゃくちゃ筋肉痛。私はそれが良いとは思いません。

 

スムーズに。楽に感じる。これに重きを置きながらパーソナルトレーニングを進めていきます。

 

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

 

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

 

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

 

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

 

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