こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

先日の日曜日に県内の強豪私立高校に通う野球部のお母さまからお問い合わせをいただきました。

夏の大会までに少しでも現状より良くなりたい。正しいトレーニングを学んでピッチングに活かしたいとのことでした。

お子さんからパーソナルジムに行きたいと言われたそうです。

春の大会で惜しくも準決勝で敗退しそこから自分を見つめ直して今の自分に足りないこと。夏の大会のメンバーに入るためには？など色々自分の中で考えての決断だったと思います。

自分で調べてこのジムに行きたい。それが今回は私のジムだったんです。率直に嬉しいですし、それ以上にすごい向上心だなと感心しました。

このような人がいる限り私は期待に応えたいし、今よりも良くなってもらいたい。良くなったら自分の為にもなるし、自分が活躍することでご両親も嬉しいし。良い連鎖になりますよね。

大会が終わって自己評価して決断する。決して簡単な事ではあやりません。

こういう風にしたい。動きたい。投げたい。だったら何が必要か？この子からするとそれがパーソナルジムで投球に必要な正しい動き、筋力を獲得する事だったんだと思います。

自分のこうなりたいは決断-行動しないと叶えれないという事ですね。

今日ご来店されます。楽しみです。

パーソナルジムchangeは結果の出る筋力トレーニング。スポーツパフォーマンスに繋がる動き作りを得意としています。

しんどい。次の日めちゃくちゃ筋肉痛。私はそれが良いとは思いません。

スムーズに。楽に感じる。これに重きを置きながらパーソナルトレーニングを進めていきます。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

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