こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

3ヶ月肉体改造コースのお客様の測定結果です。

どうですか？めちゃくちゃカッコよくなってませんか？

背中の筋肉。大胸筋の発達が写真で見れば際立っていますよね。

パーソナルジムchangeにご入会した理由。付き合っている彼女に石垣島でプロポーズしたいとの事で肉体改造を決意しました。

プロポーズの結果は、、

成功とのこと。無事に婚約出来たそうです😊

良かった良かった。感動しました。ありがとうございました😊

パーソナルジムchangeは結果の出る筋力トレーニング。スポーツパフォーマンスに繋がる動き作りを得意としています。

しんどい。次の日めちゃくちゃ筋肉痛。私はそれが良いとは思いません。

スムーズに。楽に感じる。これに重きを置きながらパーソナルトレーニングを進めていきます。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
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