こんにちは😃明石、加古川、魚住のパーソナルジムchangeの尾上です。

今日から2025年。新年のスタートです。

健康に一年を送れるようにしていきたいと思います。

昨年も、このブログを1日も欠かさず更新することが出来ました。お客様からも「いつも見てるよ」良いこと書いてるね。そう言われると時間をかけてブログを考えている甲斐があります。

今年も1日も欠かさず、毎日みなさんのタメになるようなブログを考えていきたいと思います。

年始もお電話、メールのお問い合わせは繋がる状態です。お気遣いなくご連絡ください。

繋がらなくても、必ず折り返し致しますのでよろしくお願い致します🙇

みなさん良い一年にしましょう。

パーソナルジムchangeでは、まず怪我のリスクを最小限に抑えるための体の動き作り。フォームにこだわってトレーニングを進めていきます。

何歳になっても不自由なく自分の体を思い通りに動かせる体を目指していきます😊

私は、全米ストレングス協会認定の
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NASM-PES
というプロのトレーナー資格を取得しています。
最新のスポーツ科学的観点からそれぞれの骨格、体力、ニーズを評価して完全オーダーメイドのマンツーマンパーソナルトレーニングをご提供致します！！
アスリートなどのスポーツ選手などを指導してきた経験を皆さまにご提供していきます。

本気で体を変えたい方のご連絡をお待ちしております。

無料体験お問い合わせは
078-947-2727
こちらまでお問い合わせください！